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Breuvage laitier au chocolat
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Recettes protéinées
Prép
5 min
Total
5 min
Barbotine à la pêche et au basilic
Prép
25 min
Total
55 min
Barre chocolatée protéinée
Prép
10 min
Total
10 min
Bol de smoothie à saveur de brioche à la cannelle
Prép
5 min
Total
10 min
Bol de smoothie aux baies congelées
Prép
5 min
Total
15 min
Bouchées déjeuner aux œufs
Prép
5 min
Total
5 min
Café moka glacé
Prép
30 min
Total
1 hr 30 min
Carrés aux bananes et à l’avoine
Prép
15 min
Total
15 min
Chocolat chaud aux noisettes
Prép
15 min
Total
35 min
Crumble aux flocons d'avoine et aux pommes
Prép
10 min
Total
25 min
Dalgona en 2 façons
Prép
15 min
Total
40 min
Frittata au saumon fumé aux poireaux et au fromage cheddar de chèvre
Prép
5 min
Total
4 hr 5 min
Gruau épicé à la citrouille cuit à la mijoteuse
Prép
15 min
Total
30 min
Gruau salé tout garni
Prép
5 min
Total
5 min + temps de réfrigération
L'overnight oat à la tarte aux pommes
Prép
5 min
Total
10 min
Lait d'or au curcuma et au tahini
Prép
10 min
Total
10 min
Lait frappé au gâteau au fromage et aux bleuets
Prép
15 min
Total
15 min
Latté à la citrouille et aux épices
Prép
10 min
Total
10 min
Latté au pain d’épices
Prép
5 min
Total
30 min
Mini-quiches sans croûte aux fines herbes
Prép
15 min
Total
35 min
Muffins aux canneberges et à l’orange
Prép
10 min
Total
30 min
Muffins style brioche à la cannelle
Prép
15 min
Total
20 min
Omelette au kale et à l'avocat
Prép
10 min
Total
10 min + temps de réfrigération
Overnight gruau au lait d'or
Prép
10 min
Total
10 min + temps de repos
Overnight Oats au shortcake aux fraises
Prép
5 min
Total
5 min + temps de congélation
Pops glacés à la pina colada
Prép
10 min
Total
10 min + temps de congélation
Pops glacés framboises et yogourt
Prép
20 min
Total
20 min + temps de congélation
Popsicle déjeuner à la mangue et chia
Prép
10 min
Total
40 min
Pouding au riz au Piña Colada
Prép
15 min
Total
15 min + temps de réfrigération
Pouding de chia à la lime
Prép
10 min
Total
10 min
Pouding de chia style forêt-noire
Prép
20 min
Total
20 min + temps de repos
Pudding déjeuner tropical au chia ultra-frais
Prép
5 min
Total
5 min
Smoothie à la barre de crème glacée à l’orange
Prép
10 min
Total
10 min
Smoothie aux antioxydants
Prép
5 min
Total
15 min
Smoothie napolitain
Prép
5 min
Total
5 min
Smoothie protéiné au banana split
Prép
30 min
Total
30 min à 2 hr 10 min
Sorbet laitier à la framboise et à la lime
Prép
30 min
Total
1 hr
Muffins crumble aux pommes, à la cannelle et au blé entier
Prép
5 MIN
Total
5 min
Ultrasmoothie vert
Prép
10 min
Total
10 min
Vinaigrette crémeuse à l'avocat
Prép
30 min
Total
50 min + temps de cuisson
Yogourt maison à l'autocuiseur avec confiture de fraises et rhubarbe
